Picar entre horas es uno de los hábitos más comunes en nuestra alimentación. Son muchos los motivos que nos llevan a hacerlo: hemos comido de manera insuficiente en las comidas principales y nos entra hambre; o bien estamos aburridos y no sabemos qué hacer, entonces asaltamos el frigorífico; o sentimos cierta ansiedad y un bocado [...]

El masaje tailandés consiste en mejorar la salud mediante la manipulación de ciertos centros sên (puntos de presión), repartidos por el cuerpo para que la energía se distribuya uniformemente por todo el sistema nervioso. El masaje tailandés también beneficia al sistema óseo-muscular, comparándose con la fisioterapia y quiropráctica moderna.
El masaje tailandés se relaciona con los [...]

Es sorprendente cómo el término estrés (del inglés stress, es decir, fatiga), ha ido ganando popularidad últimamente. Salimos de la oficina y nos sentimos estresados por el ritmo frenético de la jornada, cogemos el coche para volver a casa y una retención nos estresa a tal punto que creemos que nuestros ojos se saldrán de [...]