Con la edad el sueño cambia progresivamente. Se hace más inflables ligero y algo más corto, nos cuesta trabajo conciliarlo, nos despertamos repetidamente por las noches e incluso nos levantamos antes de lo previsto. Aunque estos sucesos pueden ser normales en personas de edad avanzada es importante que los diferenciemos del verdadero insomnio.
El insomnio es [...]

Estimados lectores, debido al interés despertado por el post sobre Champix, comentamos un poquito más sobre este fármaco.
Decir que, ciertamente, Champix es hasta ahora el mejor fármaco para dejar de fumar. La persona que quiera dejar de fumar debería comenzar el tratamiento 1 semana antes del día que quiera dejar de fumar. Lo ideal sería [...]

Actualmente estamos sometidos a una presión laboral cada vez más intensa. El excesivo trabajo y el estrés originado nos puede llevar a padecer de insomnio, a pasar menos tiempo con nuestros seres queridos, a disminuir la vitalidad, … No sólo eso, sino que según dos recientes estudios, la falta de sueño y el excesivo trabajo [...]