Importancia de ingerir alimentos ricos en Calcio para evitar fracturas en mujeres post-menopáusicas

Esta semana ha sido el 29 Congreso de la Sociedad Americana para la Investigación del Hueso. Uno de los estudios del congreso más interesante fue el desarrollado en la Universidad de Finlandia, en Kuopio.
El principal hallazgo del estudio fue que la ingesta de una dieta rica en Calcio previene de fracturas óseas en mujeres post-menopáusicas. [...]

Más de 2 bebidas alcohólicas al día puede causar cáncer de endometrio en mujeres

Las mujeres post-menopáusicas que beben más de 2 bebidas alcohólicas al día presentan riesgo de padecer cáncer de endometrio, que suele comenzar junto al útero.
La obesidad, una menopausia tardía y una menarquia temprana son factores de riesgo de cáncer de endometrio. A ellos se une a partir de ahora el alcohol en exceso, según un [...]

Se pone en marcha en España la primera campaña para la detección precoz de la diabetes

La Federación Española de Diabetes (FED) inició ayer la primera campaña a nivel nacional para la detección precoz de la Diabetes (altos niveles de glucosa o azúcar en sangre), mediante la cual se realizarán controles de glucemia gratuitos en farmacias hasta el próximo 31 de octubre.
Cerca de 500 farmacias de toda España forman parte del [...]

La dieta Mediterránea alarga la vida en enfermos de Alzheimer

Los enfermos de Alzheimer que siguen la dieta Mediterránea pueden vivir hasta 4 años más que los que siguen otro tipo de dieta. Es lo que se desprende de un nuevo estudio realizado en Nueva York.
Según los investigadores, el efecto de la dieta Mediterránea en los enfermos de Alzheimer fue considerable, hasta el punto de [...]

Importante vigilar los niveles de Vitamina D al comienzo del embarazo

Las mujeres que al comienzo del embarazo tienen niveles reducidos de Vitamina D presentan un mayor riesgo de presentar problemas durante el mismo.
Los hallazgos se basan en un estudio de la Universidad de Pittsburgh, en Estados Unidos. Según el nuevo estudio, presentar bajos niveles de Vitamina D aumenta el riesgo de presentar hipertensión en las [...]

El aguacate puede ayudar a prevenir el cáncer

El aguacate tipo Hass (el que veis en la foto) presenta nutrientes que luchan contra células cancerosas, según investigadores de la Ohio State University, en Estados Unidos.
Son bien conocidas las propiedades anti-cancerígenas de los vegetales, sobretodo los que son oscuros de color. Las propiedades anti-cancerígenas de dichos vegetales se deben a los compuestos fitoquímicos que [...]

Vegetales afrutados y pescado reducen la incidencia de asma y alergias en niños

Dar a los niños una dieta rica en pescado y vegetales afrutados puede reducir la incidencia de asma y alergias durante la infancia. Es lo que se desprende de un estudio realizado con 460 niños españoles publicado en el número de septiembre de la revista Pediatric Allergy and Immunology.
Según le estudio, tomar más de 40g [...]

La Vitamina C no es buena acompañada de grasas

La Vitamina C posee propiedades anti-cancerígenas, pero cuando se acompaña de grasas puede formar compuestos cancerígenos.
En la saliva y en los alimentos precocinados abundan los nitratos, que en el estómago se transforman en nitrosaminas, compuestos cancerígenos. Sin embargo, la ingesta de Vitamina C hace que los nitratos no se transformen en nitrosaminas, reduciendo el riesgo [...]

De moda en New York: yoga facial para reducir arrugas

El Botox y la cirugía plástica prometen reducir arrugas y líneas de expresión, pero en New York se ha puesto de moda el yoga facial para lograr una apariencia más joven.
En Manhattan es posible acudir a sesiones de yoga facial, en el que el instructor enseña ejercicios faciales orientados a estirar y tonificar los músculos [...]

Algunos colorantes y conservantes crean hiperactividad infantil y pueden causar cáncer

Los helados, bollos y pasteles, con sus colores y texturas atractivas para los niños pueden ser un arma de doble filo para ellos.
Algunos de los aditivos que tienen estos alimentos provocan hiperactividad y comportamientos problemáticos en los más pequeños, según un estudio pionero realizado por la Agencia de Alimentación británica y recogido por el diario [...]