Con la llegada del buen tiempo, muchos de nosotros aprovechamos la ocasión para empezar actividades deportivas que nos garanticen bajar algún kilo de más ganado durante el invierno o simplemente tonificar nuestro cuerpo. Sin duda, a la hora de seleccionar alguna actividad, difícilmente pensamos en practicar yoga.
Describiría el yoga como un sistema de formación humana [...]

Recientemente se ha celebrado en Carolina del Sur, en Estados Unidos, el Congreso Anual de la Sociedad Americana de Fisiología.
Uno de los interesantes hallazgos presentados en este congreso fue sobre el ejercicio físico para adelgazar en personas obesas. Científicos de la Universidad de Michigan mostraron que las personas obesas comienzan a quemar grasas desde la [...]

Nintendo Co Ltd ha anunciado que va a comenzar la comercialización de su nuevo juego de Fitness, Wii Fit, a finales de este año en Japón. A Europa llegará durante el año 2008.
El nuevo juego (que podéis verlo en la imagen) se caracteriza por la presencia de un sensor de movimientos en el que estará [...]

¿Quieres dejar de fumar? Ve a un centro wellness/fitness.
Esa es la conclusión de un estudio publicado esta semana por el American College of Chest Physicians. El estudio ha sido realizado en Austria, en el que 68 fumadores fueron tratados con parches de nicotina. Del total de fumadores involucrados en el estudio, la mitad realizaron ejercicio [...]