Desayuno equilibrado: Revuelto de espárragos con batido de yogur y mango

Durante las horas de sueño el organismo no recibe ningún tipo de alimento. Por tanto, el desayuno representa  la principal fuente de energía que necesita nuestro organismo para reanudar su ritmo diario y mantener sus funciones vitales.  Recuerda que es por la mañana donde la mayoría de nosotros realizamos las principales actividades del día. De [...]

Selenio puede reducir el riesgo de cáncer de próstata

El selenio posee propiedades antioxidantes en sus selenioenzimas, que lo hacen candidato ideal para ayudar a prevenir el cáncer de próstata. Sin embargo, un nuevo estudio, tras analizar más de 1500 hombres en el Fred Hutchinson Cancer Research Center, en Seattle (USA), ha demostrado que los niveles plasmáticos de selenio se relacionan con un menor [...]