Muchas veces nos quejamos de que tenemos una mala genética y nos hace coger peso fácilmente. Mientras que miramos con envidia a otras personas que sin hacer nada se mantienen en buena forma.
¿Qué podemos hacer para luchar contra nuestra mala genética? La respueta nos la aportan científicos de Cambridge, liderados por nuestra amiga Ruth, con [...]

Con la llegada del buen tiempo, muchos de nosotros aprovechamos la ocasión para empezar actividades deportivas que nos garanticen bajar algún kilo de más ganado durante el invierno o simplemente tonificar nuestro cuerpo. Sin duda, a la hora de seleccionar alguna actividad, difícilmente pensamos en practicar yoga.
Describiría el yoga como un sistema de formación humana [...]

Recientemente se ha celebrado en Carolina del Sur, en Estados Unidos, el Congreso Anual de la Sociedad Americana de Fisiología.
Uno de los interesantes hallazgos presentados en este congreso fue sobre el ejercicio físico para adelgazar en personas obesas. Científicos de la Universidad de Michigan mostraron que las personas obesas comienzan a quemar grasas desde la [...]

La osteoporosis es una enfermedad que afecta a la densidad mineral ósea, debilitando los huesos y aumentando la incidencia de fracturas óseas. Se estima que la mitad de las personas mayores de 50 años presentan alto riesgo de osteoporosis. Sin embargo, pocas personas son conscientes de dicho riesgo.
Recientemente se han actualizado en Estados Unidos las [...]

Seguir un estilo de vida saludable, en el que no se fume, se haga ejercicio de forma moderada, se consuman verduras y frutas y se consuma alcohol de forma moderada, puede alargar la vida en 11 años.
Es lo que se desprende de un interesante estudio realizado en Reino Unido por científicos de la Universidad de [...]

Ya hay un nuevo motivo para hacer dieta y ejercicio tras las vacaciones de Navidad. Y es que científicos de la Universidad de Tel Aviv han demostrado que el sobrepeso está generalmente asociado a tener mal aliento.
El estudio, publicado recientemente, también demuestra que el consumo de alcohol está asociado a mal aliento en sus consumidores. [...]

Nintendo Co Ltd ha anunciado que va a comenzar la comercialización de su nuevo juego de Fitness, Wii Fit, a finales de este año en Japón. A Europa llegará durante el año 2008.
El nuevo juego (que podéis verlo en la imagen) se caracteriza por la presencia de un sensor de movimientos en el que estará [...]

El Botox y la cirugía plástica prometen reducir arrugas y líneas de expresión, pero en New York se ha puesto de moda el yoga facial para lograr una apariencia más joven.
En Manhattan es posible acudir a sesiones de yoga facial, en el que el instructor enseña ejercicios faciales orientados a estirar y tonificar los músculos [...]

Hacer ejercicio físico de forma moderada y regular ayuda a relajar y rejuvenecer los vasos sanguíneos, incluso en personas mayores de 60 años.
Es lo que demuestra un estudio de la Universidad de Colorado, en Estados Unidos. Los científicos comprobaron que tras 3 meses de un programa de ejercicio aeróbico (caminar, jogging, 5 días a la [...]

El Ministerio de Sanidad y Consumo quiere llegar a acuerdos con revistas de moda para fomentar la imagen de belleza saludable, según informó el nuevo Ministro de Sanidad y Consumo, Bernat Soria. El científico dijo que varias cadenas de distribución han comenzado a exhibir en sus escaparates maniquíes con al menos la talla 38.
Soria, que [...]