Regenérate con la sauna finlandesa

Desde el momento en que entramos en la sauna finlandesa o sauna seca, el cuerpo experimenta una sensación un tanto extrema para él. La temperatura interior oscila entre 80 y 90ºC, algo que podría desanimar a cualquiera si no fuera por los beneficios que los baños de sauna producen en nuestro organismo.
Después de unos minutos, [...]

El Awassana Spa. Un spa siete estrellas

Como si de las Mil y una noches se tratara, el hotel Burj al Arab te trasporta a un mundo ilusorio de lujo y confort jamás imaginado. Esto, claro está, si tu bolsillo te lo permite.
Situado en el Golfo Pérsico, a 17 Km al sur de Dubái, es el hotel más alto y más caro [...]

Luce piernas con el drenaje linfático

El drenaje linfático se utiliza en estética para combatir la celulitis, así como para dar más tono muscular en zonas como muslos y brazos. Es una técnica especialmente indicada para problemas de retención de líquidos, frecuentes en brazos, abdomen, caderas y piernas. También para aquellas personas con frecuentes dolores de piernas.
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La miel

Podemos decir que las abejas, además de ser excelentes arquitectos, podrían considerarse las mejores y más sabias alquimistas de la naturaleza. Al fin y al cabo, su invento, la miel, ha sido utilizado como alimento en todas las épocas y culturas de la humanidad, y desde siempre se han conocido sus cualidades nutritivas y medicinales. [...]

Entregarse al placer de la aromaterapia

La aromaterapia es una rama particular de la fitoterapia, que usa aceites vegetales concentrados (aceites esenciales), para mejorar la salud física y emocional. Aunque no hay evidencias científicas que prueben este hecho, es innegable que el aroma de estos aceites, idéntico al aroma de la planta del que se extrae, provocan la misma sensación que [...]

Cómo evitar la deshidratación de los labios

Los labios son extremadamente sensibles a los cambios climáticos, a la humedad, al sol y al viento. Debido a esto es normal que se deshidraten y sean más vulnerables a cualquier cambio sutil en el clima, la dieta o la salud. Por eso es tan importante cuidar tus labios tanto en verano como en invierno.
La [...]

Ejercicios faciales para combatir las “patas de gallo”

Con la edad nuestro rostro comienza a mostrar la huella indefectible del tiempo. Las primeras líneas de expresión que notamos son, generalmente, las temidas “patas de gallo” alrededor de los ojos. Casi sin darnos cuenta empiezan a marcarse también líneas horizontales en la frente, alrededor de la boca y en el cuello.
Es lógico preocuparnos y [...]

El masaje tailandés, un mar de sensaciones

El masaje tailandés consiste en mejorar la salud mediante la manipulación de ciertos centros sên (puntos de presión), repartidos por el cuerpo para que la energía se distribuya uniformemente por todo el sistema nervioso. El masaje tailandés también beneficia al sistema óseo-muscular, comparándose con la fisioterapia y quiropráctica moderna.
El masaje tailandés se relaciona con los [...]

Nueva esperanza para luchar contra el cáncer de mama

Miles de científicos de todo el mundo trabajan día a día para desarrollar terapias y tratamientos eficaces para luchar contra el cáncer de mama.
Esta semana, científicos de Singapore, Harvard, Michigan y Melburne han realizado un descubrimiento que aumenta las esperanzas para curar el cáncer de mama de forma eficaz.
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Celulitis ¿Piel de naranja o piel de melocotón?

El gran dilema que les quita el sueño a muchas mujeres en el mundo. En la actualidad hay miles de terapias para combatir la celulitis, el exceso de grasa corporal, y la flacidez de la piel. Tantas, que a veces sentimos naufragar en un mar de ofertas y promesas que van desde la baba de [...]