Para algunos ir al supermercado puede convertirse en una verdadera odisea. Miles de productos expuestos que llaman nuestra atención, ofertas que no pueden desaprovecharse y variedades infinitas de alimentos, hacen que nuestro presupuesto se dispare. Pero además, que compremos productos innecesarios o que,  cansados  de ver y andar,  no observemos ciertas particularidades que determinan la calidad de un alimento.

Planificar la compra es el primer paso para cuidar nuestro bolsillo y nuestra salud. Aquí te damos unas breves indicaciones que te ayudarán a comprar los productos que realmente necesitas, los que mejor se adecuen a tu presupuesto y bounce house for sale los más recomendados para mantener tu salud.

• Planifica tus compras antes de ir al supermercado, haz una lista de lo que realmente necesitas.

• Realiza tus compras después de comer para evitar tentaciones innecesarias.

• Trata de ir al supermercado entre semana o en horarios  menos habituales, el stress es la primera  causa de una compra apresurada y desorganizada.

• Recuerda siempre que los supermercados son centros de consumo y su objetivo es vender, no caigas en la tentación y compra solo lo que creas necesario.

• Dedica tiempo a leer las etiquetas de los productos, no te deje engañar por palabras como light o diet.

• Compra solo lo necesario, porque llevar dos si solo necesitas uno, escapa de las ofertas 2×1 si no lo crees necesario.

• Realiza tus compras con menos periodicidad, cuanto más veces en el supermercado más tentaciones tendrás.

• Verifica que los envases y envoltorios de los productos que vayas a comprar estén intactos, sin rasgaduras, ni abolladuras y sobre todo que estén bien cerrados.

• Comprueba siempre la fecha de caducidad que establece el fabricante para cada producto.

• Presta atención a las principales características organolépticas que deben tener los alimentos antes de comprarlos. Estas son un claro signo del estado de los alimentos.

• Elige los productos de estación.

¡Ahora solo tienes que pasar por caja!

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