Importante vigilar los niveles de Vitamina D al comienzo del embarazo

Las mujeres que al comienzo del embarazo tienen niveles reducidos de Vitamina D presentan un mayor riesgo de presentar problemas durante el mismo.

Los hallazgos se basan en un estudio de la Universidad de Pittsburgh, en Estados Unidos. Según el nuevo estudio, presentar bajos niveles de Vitamina D aumenta el riesgo de presentar hipertensión en las mujeres embarazadas, que en casos extremos puede inducir a nacimiento prematuro y muerte del bebé.

Consejo Vitagenes:
Las mujeres embarazadas deberían controlar los niveles de Vitamina D y evitar deficiencias. Igualmente, deberían consumir alimentos ricos en Vitamina D al comienzo del embarazo. Estos alimentos son:

Aceite de hígado de bacalao
Angulas
Atún
Arenque
Jalea real
Jurel

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