Actividad física para reducir el riesgo de cáncer de útero

El cáncer de útero es una enfermedad que cada vez más mujeres la padecen, incluso jóvenes. En su desarrollo influyen factores genéticos, pero también aspectos ambientales. En relación a este último aspecto, un nuevo estudio realizado en Europa nos habla de la importancia de la actividad física para reducir el riesgo de padecer cáncer de útero.

Tras analizar más de 250,000 mujeres, se comprobó que la actividad física moderada reducía el riesgo de padecer cáncer de útero o endometrio. El beneficio anti-cancerígeno de la actividad física se basa, según los científicos, en la regulación de estrógenos e insulina, así como en la eliminación de grasas.

Así pues, nuestro consejo es dedicar un poquito de tiempo a la actividad física, 3-4 días a la semana. Vuestro bienestar lo agradecerá.

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