Suplementación con Calcio y Vitamina D podría ayudar a reducir el riesgo de cáncer en mujeres post-menopáusicas
Las mujeres post-menopáusicas que toman suplementos de Calcio y Vitamina D pueden reducir en un 60% el riesgo de padecer cualquier tipo de cáncer. Es lo que demuestra un reciente estudio realizado en Nebraska (USA) con 1179 mujeres mayores de 55 años.
Los beneficios anti-cancerígenos fueron logrados tras tomar 1500 mg de Calcio y 1100 UI de Vitamina D, de forma diaria, durante 4 años. Para que los lectores se hagan una idea, estamos hablando de la ingesta de Calcio y Vit D en unas cantidades 2-3 veces mayores de las recomendadas hasta ahora. Evidentemente, este hallazgo hay que tomarlo con cautela, aunque se trate de una relación causal. Pero, ¿será el detonante para que se revisen las antiguas recomendaciones de vitaminas y micronutrientes?
Junio 12th, 2007 en 23:01
YO LLEVO TOMANDO HACE AÑOS UNA PASTILLA DIARIA DE OSTINE (1.250 MG DE CARBONATO CALCICO) Y OTRA DE DAYAMINEAL, (1.000 UI DE VITAMINA D Y 100 MG DE CALCIO) POR LO QUE CREO ESTOY EN UNOS NIVELES PARECIDOS A LOS QUE COMENTAN EN SU ARTICULO EN CUANTO A LA VITAMINA D, PERO BAJA EN CUANTO A CALCIO PUES PONE QUE 1250 MG. DE CARBONATO CALCICO EQUIVALE A 500 MG DE CALCIO.
DEBERIA TOMAR UNA DOSIS MAS ELEVADA DE OSTINE’? EN LA FAMILIA DE MI MADRE HA HABIDO MUCHAS PERSONAS CON CANCER Y ELLA MISMA FUE OPERADA DE MASTECTOMIA BILATERAL.
LES AGRADECERIA ME INFORMARAN. SALUDOS. BEGOÑA
Junio 24th, 2007 en 16:23
Estimada Begoña, lo ideal es que consumieras Calcio, no carbonato cálcico.
Con respecto a la Vit D no hay ningún problema, tu ingesta es la adecuada.