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La depresión y la ansiedad, ligadas al riesgo de demencia

Posted By Vitagenes On 19 Febrero 2007 @ 2:50 In Alzheimer, Anti-aging, Fitness, Salud, Wellness | No Comments

Las personas mayores que presentan altos índices de ansiedad y/o depresión presentan mayores probabilidades de padecer demencia senil. Es lo que se desprende de un nuevo estudio llevado a cabo en el Rush University Medical Center in Chicago [1], en Estados Unidos.

No es del todo conocido el mecanismo por el que el distrés (ansiedad y depresión) puede aumentar el riesgo de demencia senil. Experimentos con animales han demostrado que condiciones estresantes crónicas atrofian el cerebro, disminuyendo las capacidades de aprendizaje y memoria.

Sin duda, una de las mejores herramientas para luchar contra el distrés crónico es el ejercicio físico. Consecuentemente, el ejercicio físico, practicado de forma regular, podría ayudar a prevenir la aparición de demencia senil.

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