Champix, el mejor fármaco para dejar de fumar
25 de Enero de 2007 
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Champix es la nomenclatura europea del fármaco Chantix, aprobado en 2006 en Estados Unidos para dejar de fumar. El fármaco, entre otras cosas, bloquea la nicotina y hace que ésta no se pueda unir a los receptores de nicotina. Ello hace que fumar sea cada vez menos placentero, ya que no se estimulan los receptores de nicotina.
Según un estudio realizado en la Universidad de Oxford, el uso de este fármaco hace que las probabilidades de dejar de fumar sean mayores que con otros fármacos.
Toda la información de Champix la tenéis aquí.
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Octubre 9th, 2009 en 4:42
soy un fumador enpedernido de 3 y un pco mas x dia en 19 años no habia dejado ni siquiera en un dia hasta el 21 de septiembre de este año que fui a la farmacia el 2 de octubre no fume mas ya van 7 dias eso si el 1 2 3 de octubre tome 2.5 miligramos de champix estoy jugado creo que lo voy a lograr y felicidades a los que lo an logrado uno tambien puede
Octubre 5th, 2009 en 23:37
Emma que gusto que alguien escriba por acá, este blog quedó muy olvidado, tuvo en el pasado sus grandes épocas, tal vez logremos hacer que repunte.
Eres un gran ejemplo para todos los fumadores, porqeu solita, sin Champix has podido dejar atrá el cigarro.
Pides sugerencias para desintoxicar, yo te sugiero el ejercicio, el que tu puedas hacer estará bien, caminatas largas, al menos de 50 mins. aunque sea despacio mujer, eso también te ayudará para salir de la depresión y mejorar tu presión arterial.
Te mando un gran beso, mantenos la tanto.
Septiembre 25th, 2009 en 22:44
Hola a todos, es realmente una gran alegría encontrarlos. Hace tres meses me diagnosticaron EPOC , lo que se venía a sumar a mi Hipertensión Arterial. De más de un atado diario bajé a dos o tres cigarrillos por día, hasta que una noche, al querer fumar uno, se me oscureció todo, crei que moría, y nunca más he probado uno (despues de hacerlo por más de treinta años). No ha neumonólogos en mi ciudad, por lo que soy tratada por un médico clínico, quién segun su diagnóstico, tengo neumonías a repetición a juzgar por las placas radiográficas, ya que no tengo ni fiebre, ni tos , ni flemas.
Tengo si una gran depresión, mucho dolor de espalda (vivo pegada a la computadora) y un desgano total a hacer nada, ni siquiera a estudiar, que siempre fue gratificante para mi.
Respecto a la adicción al cigarrillo sé que no estoy curada, que es una lucha constante, pero quiero lucharla. Cada vez que tengo deseos de fumar, me acuerdo de lo mal que lo pasé y paso de largo.
Todos me dicen que hasta el color de mi cara cambió y la casa y la ropa ya no huele a nicotina.
Por razones economicas no puedo comprar Champix , pero hasta ahora estoy bien en mi batalla sola.Ojalá Dios me siga dando la fortaleza que tuve hasta ahora.
Si alguien conoce remedios naturales para poder limpiar, dentro de lo posible, nuestros pulmones, le agradeceré me lo haga saber.
Me recomendaron dos limones diarios con agua caliente. ¿ Alguién probó ?
Con todo cariño y mucha fuerza , coraje y fé en Dios para continuar por el buen camino, el de una mejor calidad de vida…………
Emyy
Agosto 31st, 2009 en 16:53
Pepe no esperes que todo lo haga el medicamento, tu debes poner mucho de tu parte, tu debes decidirte y fumar el último cigarro de tu vida para luego ya no fumar uno más.
El medicamento te suavizará mucho la ansiedad que se siente al dejar de fumar totalmente, esfuérzate Pepe que vale mucho la pena.
BESOS y como dice Jesús Ángel ¡VIVA LA VIDA!
Agosto 26th, 2009 en 17:54
Llevo un mes tomando el champix, pro no consigo dejar de fumar del todo. Todos los días tengo que fumar uno o dos cigarrillos. ¿Es eso normal?
Un saludo
Agosto 21st, 2009 en 16:00
Hay Juan Ignacio que bueno que volviste a escribir y que buenas noticias nos tienes, es lo que necesitamos aquí, saber que no estamos solos en la lucha contra este enemigo mortal, felicidades amigo.
Txus, yo siempre lo tomé en la noche antes de ir a la cama y me dio así buen resultado, txus no cejes en tu empeño y pronto estarás del lado de lso que envidias y verás que deliciosa es la vida libre de cigarro.
Ójala se una más gente a dejar acá sus experincias, para que mantengamos el equipo de apoyo que aquí se formó.
Besos para todos
Agosto 21st, 2009 en 10:01
hola a todos>
me llamo txus y soy nueva en esto del champix, hoy es mi cuarto dia, pero no noto mucho que digamos…….espero que cuando vaya aumentando la dosis deje de fumar para siempre, que ya esta bien. tengo una preguntilla, a ver si alguien me puede contestar, en el prospecto dice que a partir del cuarto dia hay que tomar una pastilla a la ma;ana y otra a la tarde , pero a mi me ha dicho una amiga que es a la noche…….bueno, que me imagino que no tendra mucha importancia vamos…….pero si alguien me contesta mejor que mejor. que me dais mucha envidia los que habeis dejado de fumar!!!!!!!!! que sois unos campeones/campeonas y que os lo repitais todas las ma;anas delante del espejo.
Agosto 19th, 2009 en 22:01
Hola a todos , que cambiado que esta este foro …. Todo renovado !!! , pero lamentablemente con pocos comentarios …. Bueno , pasaba por aca paRA contarles que el proximo 26 voy a estar cumpliendo mis primeros 8 meses sin cigarrillo , la verdad es que ha costado pero con la ayuda en un principio del champix y principalmente con la firme desición de hacerlo he logrado mantenerme libre de humo .. espero ir por muchos meses más !! . Les mando saludos a todos y espero que esten bien.
Julio 21st, 2009 en 15:57
Buen día, después de mucho tiempo de leer, me animo a escribir, yo deje de fumar hace 13 meses y mucho se lo debo a las palabras de Jesús, a su manera de escribir tan inspiradora, lo voy a echar mucho de menos, ojala vuelva pronto, muchas gracias Jesús.
Julio 20th, 2009 en 17:39
Hola, soy Jesús Ángel, soy adicto a la nicotina
Hoy cumplo 860 días sin fumar.
En este tiempo he compartido con ustedes en este espacio, mis logros, mis esfuerzos.
He conocido gente linda, que aquí ha compartido también sus batallas y compartiéndonos nos hemos hecho más grandes, más fuertes.
Hubo quién me creyó el líder en esto, gracias, soy uno más y eso es bastante, solo empecé primero que otros la carrera, por eso parece que voy adelante.
Aquéllos que dejaron de escribir, porque se frustraron al volver a caer, solo les digo, nunca se rindan, inténtenlo todas las veces que sea necesario, dejar de intentarlo será más frustrante aun, que fallar en el intento.
Parece una despedida, no lo es, es solo un hasta luego, se llega uno a sentir repetitivo, reiterativo, redundante y debe uno descansar un poco y ponerse a distancia para tener perspectiva.
Para los visitantes del futuro, se quedan acá cientos de comentarios, todos valiosos, de gente muy valiosa que andamos en busca del bien estar, del bien vivir, recuerdo alguien que llegó y los leyó todos de una vez, le gustó tanto que escribió “felicidades esto es adictivo, sigan escribiendo”.
Para todos, estoy a sus órdenes en angelus18_ys@hotmail.com ahí estaré al pendiente de los amigos que tengo en este blog; de los que se quieran agregar; de los que necesiten un consejo y de los que necesiten una palabra de aliento.
Hasta siempre
¡ VIVA LA VIDA !
Julio 17th, 2009 en 5:50
ANGEL: MUCHAS GRACIAS POR DEJARME PARTICIPAR, PERO ES EVIDENTE QUE NO SE PUEDE O NO SE DEJA AYUDAR PATRICIA.
TE DEJO EN EL BLOG CON PATRICIA, Y DILE QUE REGRESE, ASI SIGUEN PLATICANDO A GUSTO.
NOSOTROS CONTINUAMOS CON NUESTRA AMISTAD DESDE OTRA PERSPECTIVA.
DIOS QUIERA QUE PATRICIA ENCUENTRE SU FELICIDAD Y QUE SEA PRONTO.
UN ABRAZO NOS VEMOS
BYE
Julio 16th, 2009 en 22:07
despues de lo que dijo ximena que no estoy de acuerdo para nada, en absoluto, los animos me los da jesusito. de los nervios y del stress me quede afonica.
no voy a escribir mas en este blog. te cedo el lugar a vos xime y te borro de mi msn ademas.
buenas tardes.
Julio 16th, 2009 en 21:50
ANGEL:
TIENES MUCHA RAZON EN LO QUE DICES, O SEA…HAY PERSONAS QUE TAL VEZ CREAN QUE SE EQUIVOCARON DE BLOG.
PERO PARA ESTAR MEJOR, HAY QUE TENER UNA SOLA CONDICION, Y ES EL QUERER ESTARLO.
SINCERAMENTE TE LO DEDIQUE A TI PATY, Y VUELVO A LEER QUE TIENES A ESTE BLOG COMO UN DIARIO DE TU ACONTECER MAS DRAMATICO.
TODO LO VES MAL, Y TAL VEZ ESTE BLOG NO SEA EL MEDIO PARA AYUDARTE, PORQUE PARA PODER AYUDARTE TAMBIEN HAY UNA CONDICION, EL QUE TU QUIERAS AYUDARTE A TI MISMA.
YA SABEMOS QUE CUANDO VIENEN A ARREGLARNOS CUALQUIER DESPERFECTO EN LA CASA, NOS DEJAN TODO SUCIO, PERO PODRIAS BENDECIR QUE YA ESTA SOLUCIONADO,ES DECIR, SI PUDIERAS VER EL VASO MEDIO LLENO Y NO MEDIO VACIO, TODO RESULTARIA MEJOR.
OJALA LEAS TODO LO QUE ESCRIBI, OJALA TE DEDIQUES A AYUDARTE A TI MISMA.
ESTAS SUMPERGIDA EN EL CAOS, Y NO SABES O NO QUIERES ALEJARTE DE EL.
LA GENTE SE CANSA DE TUS QUEJAS, DIME ALGO, QUE HARIAS TU, SI TUVIERAS UNA AMIGA O AMIGO, QUE TODO LO QUE TE CUENTA SON PROBLEMAS??, COMO REACCIONARIAS???, MAS ALLA DE QUERER AYUDARLA…NO SENTIRIAS QUE TE HARTA ESCUCHARLA SIEMPRE QUEJANDOSE DE TODO???, NO TE ALEJARIAS DE ELLA???, TE DOY OTRO DATO MAS, CADA VEZ QUE DICES NO QUIERO, SOLO ESTAS DECRETANDO QUIERO.
ESTO ES VALIDO PARA LOS QUE QUEREMOS DEJAR DE FUMAR, CUANDO DECIMOS NO QUIERO SEGUIR FUMANDO, ES LO MISMO QUE DECIR QUIERO SEGUIR FUMANDO, Y SI DECIMOS NO PUEDO DEJAR DE FUMAR, LA PREGUNTA SERIA…NO PUEDES…O NO QUIERES???
REITERO UN CONCEPTO
PUEDO TODO LO QUE QUIERO SI QUIERO PUEDO.
INSISTO PATY,Y SE QUE JESUS ANGEL, ESTARA DE ACUERDO CONMIGO, ERES TU LA QUE SIGUE RESISTIENDOSE AL CAMBIO.
YA SE QUE NO QUIERES ESTAR ENFERMA, PERO…QUE ESTAS HACIENDO PARA ESTAR MEJOR???
DE QUE MANERA TE ESTAS AYUDANDO A TI MISMA???
SIGUES CREYENDO QUE LOS DEMAS DEBEN AYUDARTE, QUE LOS DEMAS DEBEN COMPRENDERTE, QUE LOS DEMAS TE DEBEN ALGO, Y NO ES ASI, YO SOY MAMA TAMBIEN, Y AUNQUE LE DE MI VIDA ENTERA A MI HIJO, Y SE LA ENTREGUE POR AMOR INCONDICIONAL QUE SOLO UNA MADRE SABE DAR, ESO NO INDICA QUE MI HIJO ME TENGA QUE DAR LO MISMO, PORQUE ENTONCES QUIERE DECIR QUE MI AMOR, NO FUE INCONDICIONAL, QUE ESTUVO CONDICIONADO A LO QUE ESPERE QUE EL OTRO ME DIERA, Y NO ES ASI.
COMO BIEN DICE ANGEL, ESTE ES UN BLOG PARA LOS QUE DESEAN DEJAR EL CIGARRO, Y PARA LOS QUE YA LO HAN LOGRADO, PARA AYUDARNOS A LOS QUE TODAVIA NO QUEREMOS DEJAR DEL TODO EL CIGARRO, A LOS QUE AUN SOMOS DEPENDIENTES DE LA NICOTINA,Y SE TRATA DE SOLUCIONAR ESTE TEMA, PERO POR SOLIDARIDAD, AL LEER TODO LO QUE TE SUCEDE, DECIDI INTERVENIR, Y VER SI ALGUNAS DE LAS COSAS QUE ENSEÑO A DIARIO, PUEDEN AYUDARTE.
SEGURAMENTE TE SONARE MUY DURA, Y LAMENTO SI ASI LO SIENTES,TIENES DOS CAMINOS, U OFENDERTE POR LO QUE ESCRIBO, O ANALIZAR LA SITUACION Y COMENZAR DE NUEVO.
A VECES, PREFERIMOS TENER LA RAZON A SER FELICES, Y EN ELLO SE NOS VA LA VIDA.
POR OTRA PARTE, NADIE TIENE EL PODER DE HERIRTE U OFENDERTE, AL MENOS QUE TU LE CEDAS ESE PODER A OTRA PERSONA.
Y TAL VEZ PARA TODOS VA ESTA AFIRMACION
“LA PAZ COMIENZA CONMIGO Y CON NADIE MAS”
ESPERANDO QUE TE SEA VALIDO, IGUALMENTE Y COMO DICE EL HOO PONOPONO, SI ALGUNA PARTE DE MI, CONTRIBUYE A TU DOLOR Y FALTA DE SALUD, YO OFREZCO HUMILDEMENTE PERDON, LO SIENTO, TE AMO, ESTOY AGRADECIDA.
HASTA SIEMPRE
XIMETRIX
Julio 16th, 2009 en 17:53
hola buen dia, ayer no he escrito porque con el efecto del champiz, me agarro depresion e ira. termine estallando. estuvieron los plomeros dos dias en casa y quedo todo hecho un desastre, me desacomodaron todo y esta todo sucio.hice un pico de stress.mi hijo tuvo que llamar emergencias y me dieron un calmante intramuscular e hizo el efecto contraio, porque no no puedo ingerir hipnoticos.con toda la situacion economica que estoy viviendo hice crisis, y tambien de enfermedades. ayer vino el clinico y me mando dos estudios de cervicales. los analisis de sangre estan para el 28 de este mes.
se habla tambien de ponerme en un geriatrico y eso me tiene muy bajoneada ademas, no hay plata para poner un empleada todos los dias. la verdad me encuentro muy triste. tampoco me puedo bañar, ni bajar a hacer las compras.mi madrastra no dice de depositarme plata. ayer llore mucho todo el dia, no me dejabam tranquila, ni mi ex ni mi hijo.desconete el telefono y me volvian loca en el celular. no respondia mensajes, ni atendia. yo no queria que se hiciera este arreglo por mi salud. estoy comiendo caramelos de chocolate de nuevo. estoy muy vencida a decir verdad, se me siguen agregando enfermedades.
me siento muy cansada.
hoy hable un poco con mi madrastra y me bajonee mas.
hasta luego que la pasen lindo.
Julio 16th, 2009 en 17:21
Gracias Xime
Esto está en verdad hermoso, se que funciona, se que es muy valioso y ya lo voy a poner a circular por el mundo, dedicado a Patricia Cordoba, dedicado a su salud y bienestar.
Xime tal vez mucha gente que lea esto, no lo entienda, le suene descabellado, raro, yo les digo a ellos, veanlo como otra forma de orar, diferente a la que tradicionalmente conocemos y entiendan que la oración es el medio de hablarle a Dios, de comunicarnos con Él y que Ël no tiene religión ni preferencia por estilo de oración alguno.
Pensarán algunos “este blog ya se volvió religioso” “me equivoqué de blog” nada de eso, las oraciones, decretos, afirmaciones, meditaciones etc. son recursos muy valiosos para eliviar la enfermedad llamada adicción a la nicotina o tabaquismo.
Y es que, como escribí en ocasiones anteriores, la adicción a la nicotina hay que atacarle desde todos los frentes posibles y el espiritual es uno de ellos.
Porque todos queremos una vida mejor, en esa búsqueda andamos.
¡VIVA LA VIDA!
Julio 16th, 2009 en 6:59
HOO PONOPONO-CREACIÓN AL CREADOR DIVINO CREADOR PADRE-MADRE-HIJO TODOS EN UNO, SÍ YO, MI FAMILIA, MIS PARIENTES Y ANTEPASADOS OFENDIMOS A TU FAMILIA PRESENTES O ANTEPASADOS EN PENSAMIENTOS, PALABRAS, HECHOS, Y ACCIONES DESDE EL INICIO DE NUESTRA CREACIÓN HASTA EL PRESENTE.
NOSOTROS PEDIMOS TU PERDÓN, DEJA QUE ESTO SE LIMPIE, PURIFIQUE, LIBERE Y CORTE TODAS LAS MEMORIAS DE AQUELLAS ENERGÍAS Y VIBRACIONES NEGATIVAS, TRANSMUTA ESTAS ENERGÍAS INDESEABLES EN PURA LUZ. Y ASÍ ES!
PARA LIMPIAR MI SUBCONSCIENTE DE TODA LA CARGA EMOCIONAL ALMACENADA EN ÉL DIGO, UNA Y OTRA VEZ, DURANTE MI DÍA LAS PALABRAS CLAVE DEL HOO PONOPONO: PERDON, LO SIENTO, TE AMO, ESTOY AGRADECIDO
ME DECLARO EN PAZ CON TODAS LAS PERSONAS DE LA TIERRA Y CON QUIENES TENGO DEUDAS PENDIENTES: PERDON LO SIENTO , TE AMO, ESTOY AGRADECIDO
LIBERO A TODOS AQUELLOS DE QUIENES CREÍ RECIBIR DAÑO Y MALTRATO PORQUE SIMPLEMENTE ME DEVUELVEN LO QUE YO LES HICE ANTES EN OTRA VIDA EN OTRO TIEMPO: PERDON, LO SIENTO, TE AMO ESTOY AGRADECIO
AUNQUE ME SEA DIFICIL PERDONAR A ALGUIÉN YO SOY QUIÉN LE PIDE PERDÓN A ESE ALGUIÉN AHORA POR ESE INSTANTE EN SU TIEMPO: PERDON LO SIENTO, TE AMO, ESTOY AGRADECIDO
QUE ESTE ESPACIO SAGRADO QUE HABITO A DIARIO Y CON EL QUE NO ME SIENTOA GUSTO: PERDON LO SIENTO TE AMO, ESTOY AGRADECIDO.
QUE ESA RELACIÓN DIFICIL DE LA QUE GUARDO SÓLO MALOS RECUERDOS: PERDON, LO SIENTO, TE AMO, ESTOY AGRADECIDO.
LO QUE NO ME AGRADA DE MI VIDA PRESENTE, DE MI VIDA PASADA, DE MI TRABAJO Y DE MI ENTORNO, DIVINIDAD LIMPIA EN MI LO QUE ESTÁ CONTRIBUYENDO CON MI ESCASEZ: PERDON, LO SIENTO TE AMO, ESTOY AGRADECIDO
SÍ MI CUERPO FÍSICO EXPERIMENTA ANSIEDAD, PREOCUPACIÓN, CULPA, MIEDO, TRISTEZA, NOSTALGÍA, DOLOR, DIGO: MIS RECUERDOS LOS AMO ESTOY AGRADECIDO POR LA OPORTUNIDAD DE LIBERARLOS A USTEDES Y A MI PERDON LO SIENTO TE AMO, ESTOY AGRADECIDO.
EN ESTE INSTANTE AFIRMO QUE TE AMO. PIENSO EN MI SALUD FÍSICA, Y EMOCIONAL, Y EN LA DE TODOS MIS SERES AMADOS TE AMO. PARA MIS NECESIDADES Y PARA APRENDER A ESPERAR SIN ANSIEDAD, SIN MIEDO, RECONOZCO LAS MEMORIAS AQUÍ:PERDON LO SIENTO TE AMO, ESTOY AGRADECIDO
MI CONTRIBUICIÓNPARA LA SANACIÓN DE LA TIERRA AMADA MADRE TIERRA QUE ERES QUIÉN “YO SOY” SÍ YO, MI FAMILIA, MIS PARIENTES Y ANTEPASADOS TE MALTRATAMOS CON PENSAMIENTOS, PALABRAS, HECHOS Y ACCIONES DESDE EL INICIO DE NUESTRA CREACIÓN HASTA EL PRESENTE, YO PIDO TU PERDÓN DEJA QUE ESTO SE LIMPIE PURIFIQUE, LIBERE Y CORTE TODAS LAS MEMORIAS, BLOQUEOS, ENERGÍAS INDESEABLES EN PURA LUZ, Y ASÍ ES!
PARA CONCLUIR HAGO DE TU CONOCIMIENTO QUE ESTE ES MI APORTE A TU SALUD EMOCIONAL QUE ES LA MISMA MÍA, ENTONCES SE MUY BIÉN QUE EN LA MEDIDA EN QUE TU VAYAS SANANDO LO HARÉ, YO TAMBIÉN, POR ESO MISMO AHORA TE DIGO QUE “LO SIENTO” POR LAS MEMORIAS DE DOLOR QUE COMPARTO CONTIGO.
TE PIDO PERDÓN POR UNIR MI CAMINO AL TUYO PARA SANAR TE DOY LAS “GRACIAS” PORQUE ESTÁS AQUÍ PARA MÍ Y “TE AMO” POR SER QUIÉN ERES.
HAGAMOS DE ESTO UNA CADENA DE AMOR, LES PIDO A LOS DOS, QUE LO COPIEN Y SE LO ENVIEN A TODOS SUS CONOCIDOS, PARIENTES, AMIGOS, A TODOS.
MUCHAS GRACIAS
ACLARACIÓN: NO ES DE MI AUTORIA, ALGUNAS PARTES LAS HE MODIFICADO, PARA QUE SEA MAS CLARO, PERO NO ES DE MI AUTORIA
BESITOS
Julio 15th, 2009 en 22:29
Asi es Patita, hay que hacerle caso a Xime y llenarnos de fe y de optimismo, por dificil que este la situación, desde nuetra mente podemos irradiar salud, a trave´s de pensamientos de esperanza, fe, alegría, optimismo, de eso se trata de adueñarnos de la vida, no dejar que nos la arrebate el desánimo y la amargura.
¡Vamos Patricia tu puedes! ¡sonríe aunque parezca que no tienes motivos! ¡mira que si los tenemos! ¡mira que cada día es otra oportunidad para comenzar de nuevo!
¡VIVA LA VIDA!
Julio 15th, 2009 en 16:01
Gracias Xime, por acá nos hacía falta algo así de refrescante, que nos despierte y nos ponga a ver la vida y a vivirla como es debido.
¡VIVA LA VIDA!
Julio 15th, 2009 en 6:06
HOLA CHICOS!!!
MIRA PATY…YO NO SE CUALES SEAN TUS PROBLEMAS PERO TE ACONSEJO BUSCAR EN INTERNET UN LIBRO DEL CUAL YO DOY CLASES SE LLAMA HOO PONOPONO E-BOOK, BUSCALO POR GOOGLE, TE ASEGURO QUE SI TE PONES A TRABAJAR EN VOS, VAS A CONSEGUIR LO QUE QUIERAS.
A VECES NOS ES MUY DIFICIL DARNOS CUENTA DE QUE ESTAMOS EN VICTIMAS DE LA VIDA, A VECES CREEMOS QUE LOS DEMAS NO NOS COMPRENDEN, O QUE NOS SUCEDE TODO A NOSOTROS, Y CLARO, SEGURAMENTE NOS SUCEDERA PORQUE ES LO QUE ATRAEMOS Y EN LO QUE ESTAMOS PENSANDO CONTINUAMENTE.
YO NO HE DEJADO DE FUMAR ESO ES VERDAD, PERO HAY ALGO QUE APRENDI AL RESPECTO DE CUALQUIER ADICCION, QUE ES UN PROBLEMA ESPIRITUAL, Y QUE SU CURA ES ESPIRITUAL TAMBIEN.
DE HECHO ESTOY FUMANDO MUCHISIMO MENOS QUE ANTES, Y PARA MI ESO ES MUY IMPORTANTE, SIGO TRABAJANDO TODOS LOS DIAS EN MI SANACION, PERO NO SOLO PARA DEJAR DE FUMAR, SI NO PARA SER CADA DIA MEJOR PERSONA.
VOS PODES HACER LO QUE QUIERAS SI REALMENTE TE LO PROPONES, PERO NO VAS A GANAR NADA,ESTANDO TODO EL TIEMPO EN VICTIMA, Y POR FAVOR NO ME LO TOMES A MAL, PORQUE TODOS NOS HEMOS PUESTO EN ESE PAPEL Y DESDE ESE PAPEL DE VICTIMAS MANIPULAMOS MUCHAS COSAS, O AL MENOS ESO INTENTAMOS.
YO ERA UNA GRAN MANIPULADORA,Y NO ME DABA CUENTA, HASTA QUE UN DIA DE TANTO TRABAJAR EN MI, LO ACEPTE, DEJE DE RESISTIRME, Y APRENDI A ABANDONAR ESA MALA COSTUMBRE QUE ES LA MANIPULACION.
AHORA SE QUE ESTOY AL MANDO DE MI VIDA, Y TODO LO QUE HAGO ES UN EXITO, PORQUE TODOS LOS DIAS SIN EXCEPCION ME REPITO QUE SOY UN EXITO, Y LO HACIA CUANDO TODO ABSOLUTAMENTE TODO ME IBA MAL.
ALGUNA VEZ LEI UNA FRASE QUE DICE…SI SIGUES HACIENDO LO MISMO OBTENDRAS LOS MISMOS RESULTADOS…Y ES VERDAD, SI ALGO QUIERO QUE CAMBIE, SOY YO LA QUE TENGO QUE CAMBIAR, Y PARA ESO NO PRECISO DE NADIE SOLO DE MI, Y YO SOY LO MAS IMPORTANTE EN ESTA VIDA.
CREO PATY QUE PRECISAS, HACERTE AMIGA DE VOS MISMA, SI HAY UNA PERSONA DE LA CUAL JAMAS PODRAS PRESCINDIR DE SU PRESENCIA ESA…SOS VOS, ASI QUE CUANTO ANTES TE PONGAS DE TU LADO, MEJOR TE IRA, Y NO HAY EDAD PARA COMENZAR, JAMAS ES DEMASIADO TARDE.
ESPERO QUE ME DISCULPES SI SENTIS QUE ME METI EN DONDE NO ME LLAMAN, Y OJALA MIS PALABRAS TE HAGAN REFLEXIONAR.
UN BESO ENORME
HASTA SIEMPRE
XIME
Julio 14th, 2009 en 12:39
hola buen dia, son las 7 y 25 y hace una hora me vinieron a sacar sangre. el kinesiologo al final no vino. hoy creo que vinien a romper en casa la coina em piso, para arreglar. llame ayer a la farmacia a la obra social y mis remedios no estaban. ayer al final no fui a la casa de mi hermano ya que mi mama me dijo, cuidate de la gripe, no vayas en colectivo, hace frio. la semana que viene los reunimos de nuevo. propuse cuidar a mi sobrina cuando me mejore, veremos que dicen, en vez de que la cuide la señora. se me acabo el remedio de la gastritis ya.los caramelos tiene citricos tambien, vitamina c.hoy va mi empleada a comprarlos.hoy estoy mas calma. viene mi ex marido a dejarme 200 pesos muy poco, mas no tiene. de las cervicales a la mañana ando mejor, pero despues terrible.
voy a ver como hago para dejar de fumar ahora, de fumar solamente cuando sea necesario. cuando enloquezca. me hace mal al epc, nno puedo respirar, toso, no puedo caminar normalmente y me mareo ademas.
les mando besos y cariños.ya me falta poco para comprarme el cigarrillo electronico, sino enloquecere y dejare sola que le vamos a hacer.
patricia.
Julio 13th, 2009 en 18:03
hola buen dia, sigo mal de las cervicales, muy mal. ayer he fumado un atado, pero hoy me he desbocado, por problemas economicos y discusiones. mi ex no me deposita, mi familia no me ayuda y estoy desesperada, no se que hacer. hoy viene el kinesiologo para la parte respiratoria. nada me sale bien. tenia que venir la empleada y no viene hoy viene mañana.hoy si puedo voy al cumpleaños de mi hermano fernando, quiero ir la verdad. tengo muchas ganas. mi mama discutio conmigo porque me dice que no tome mas los remedios si fumo, me vuelven loca y la contractura se vuelve mas intensa. le pregunte al kinesiologo si me puede hacer masajes y me dijo que no, que es solo de respiracion nada mas, asi que no se como voy a ahcer realmente.
no jesusito no hable mucho con xime, hable muy poquito.
encima no se vende nada. no tengo plata llamar a la enfermera para que me haga masajes.
hoy no almorzare, no tengo dinero, ni nada en casa.
hoy estoy triste.
besos para todos.
Julio 13th, 2009 en 16:39
Paty, por favor mándame a mi mail, la información del cigarro electrónico.
BESOS
Julio 13th, 2009 en 16:37
Patita que bueno que fumas menos,recuerda que recién lograste muchos días sin fumar, ¿ recuerdas lo bien que te sentías entonces ? ¿ recuerdas cuantas cosas podías hacer por ti misma ? no pierdas de vista esa sensación de libertad, ese buen sabor de boca que se tiene cuando no se fuma, tu ya lo porbaste, ya supiste lo que eso es ¿ acaso no te gustaría volver a sentirte mejor ?
Tenemos que poner de nuestra parte, los demás no nos comprenden, si enfermamos por el cigarro, los demás siempre dirán “el/ella se lo buscó” “nunca entendió” “nunca puso de su parte” “fue muy necio y siguió fumando”
A los fumadores aunque dejemos de fumar, el síndrome de abstinencia nos acompañará por el resto de nuestros días, simepre tendremos que estar luchando con él, con el tiempo lo más que logramos es debilitarlo, acallarlo, domarlo, así que mi linda Patita el esfuerzo de tu parte tendrá que ser grande, porque grande será la recompensa, estará ahi una vida para disfrutar, ya no para sufrir.
Seguro Xime te compartió alguans afirmaciones, seguro te enseñó cosas muy importantes, ponlas en práctica, has grandes cambios en tu vida, desde tu interior.
¿Quieres que tu vida cambie? cambia primero tú.
Pronto me conecto Paty y te envío mi foto, de hecho Xime no tiene fotos mías, en una fiesta recién en su casa, yo fui el fotografo, yo tomé todas las fotos, por eso nunca estuve frente a la cámara.
Saludos a todos los que nos leen, buscando librarse del tabaco.
¡VIVA LA VIDA!
Julio 12th, 2009 en 15:55
hola buen dia , gracias jesusito hable con xime por msn anoche, lastima que vos no te conectas. baje mi cantidad de cigarrillos diarios. sigo igual de la contractura. las pastillas son riquisimas, pero me durna muy poco. vienen 9 en cada cajita y la verdad que ya me comi 8 cajitas , un monton jajaja. mañana voy aver si compro mas. si realmente me moviste el piso jesusito, con lo que me dijiste y tambien me puse a llorar. le pedi a tu amiga que me pase una foto tuya por msn y no tenia tiempo. haber si te conectas en el msn y me pasas una, yo tengo cam, asi me ves en vivo y en directo. espero mañana cobrar mi mensualidad de mi ex marido asi me puedo comprar mas pastillas, lo que tienen estas , es que no tienen menthol que no me gusta. pero puedo decir que amaneci mejor del epoc, baje el oxigeno antes de anoche, como antes. lo que me tiene loca son las cervicales, no puedo doblar hacia la izquierda. me hago masajes yo misma, pero no me calma. aun no se fue la tos. pero ya me pasaron los mareos y el devolver cada vez que tomaba la pastilla. de como estaba antes baje 9 kilos, los que subi al dejar de fumar. estoy muy flaca nuevamente, pesando 40.200. encima no comiendo dulces, ni sal, ni azucar no voy a engordar. es mi metabolismo asi. pero tambien me estoy haciendo a la idea de dejar el cigarrillo para adquirir una mejor calidad calidad de vida, como antes. es un reto muy grande el que me estoy rpoponniendo ahora sin champix, pero esta vez no lo tolero, mi organismo lo rechaza. mi neumonologa me dijo que tome reliveran una hora antes de tomarlo, pero la verdad me senti tan mal que tengo miedo de comenzar de nuevo cuando me sienta mejor. y encima de lo que tengo publicado en mercado libre no se vende nada. ya tire en lo de mi mama que no tenia platam hasta di el numero de mi cuenta corriente a mi hermano, pero no me han depositado un peso. y si la verdad que mi madrastra hace diferencias ya que ayer habia ido a lo de mi hermana a llevarle proviciones porque estaba enferma. yo la semana pasada que no tenia plta, que mi ex no cobraba y no me ayudo para nada.tampoco me puedo cocinar ya que tengo el horno roto y no puedo cocinar al horno asi que compre chp suey de pollo que es sano y viene sin sal. ademas como estuve no pude cocinar, ni hacer las compras. hoy voy a aguantar lo maximo posible para no fumar y contare los cigarrillos que me fumare. voy aver que pasa al respecto.
les mando un beso grande y jesusito te re quiero igual.
que la pasen lindo.
Julio 12th, 2009 en 5:35
No estás sola Patita, Dios está siempre con nosotros, nunca lo olvides, yo también te mando un abrazo grande y cariñoso y te tengo aqui en el corazón.
Tu llevas en tu corazón a todos los tuyos, a los que trascendieron a otro plano, a los que están acá pero andan haciendo su vida, a los que estamos lejos, todos estamos ahi en tu corazón y eso, te da fortaleza.
Ánimo Patita, ya pasará este mal rato, lo mejor está aun por venir.
gracias por comprenderme y perdonarme, estab yo muy triste por haberte lastimado.
Cuídate un montón.
¡VIVA LA VIDA!
Julio 11th, 2009 en 19:39
hola buenas tardes, hoy estoy toda contracturada, voy aver si me voy a dormir un ratito.mis hijos no llamaron , mi ex tampoco, pero me di la alegria de hablar con mi hermana naty que es el cumpleaños 33 y con mi hermana gabriela.
fume poco hoy, estoy comiendo caramelos sin azucar. elimine la sacarina del mate cocido ademas.por suerte no devolvi, pero tampoco puedo estar en la compu, porque me duele mucho la espalda.
bueno que la pasen lindo.
Julio 11th, 2009 en 0:16
gracias jesusito, realmente me siento muy mal y estoy llorando ahora, me siento muy sola y se que dia a dia me estoy muriendo un poco mas. no me siento nada bien de salud y se me fueron las fuerzas. espero el jueves que viene sentirme mejor y avisarle a mi terapeuta que venga ya que hace un mes que no esta viniendo porque yo estoy enferma.ademas me pelie con mi amigo, bah el se pelio. como quisiera darte un abrazo jesusito, sabes cuanto lo necesito, mis hijos no me llaman, estoy tan triste.estoy llorando.mi ex todavia no me dio plata y sigo con la contractura en la espalda, hoy dormi la siesta y me volvio, pero no tengo plata para llamar a la enfermera.
Julio 10th, 2009 en 23:17
Perdón Patita, de todo corazón te pido perdón, pero mi intención es buena, quiero moverte, quiero sacudirte, para que saques toda la garra, todo el coraje, yo también quiero tener el privilegio, el gusto de conocerte personalmente, quiero qeu luches como uan fiera contra esta adicción que mata lentamente.
Te mando un abrazo muy fuerte y amoroso.
Julio 10th, 2009 en 21:56
jesusito ya estuve averiguando por los repuestos hay un liquido que es recargable y te sale 40 pesos, el cigarrillo de nicotina sale 245 pesos. y espero que me vengas a visitar en vida, me cayo muy mal lo que me pusiste, la verdad creo que estoy muriendo con tantas enfermedades.
buenas tardes a todos
Julio 10th, 2009 en 16:04
Besos Patita, que bueno que tu nivel de oxigeno está bien y ojala te recuperes pronto y repuntes.
Tal vez el cigarrillo electrónico, será una buena opción para ti, seguirás siendo nicotino-dependiente, pero ya no introducirás a tu cuerpo los montones de químicos que tanto nos dañan y que te propician el empeoramiento del EPOC y te pueden llevar a la incapacidad total.
Aun así, proponte desde ya disminuir tu consumo de nicotina a través del cigarro, debes prever que los cartuchos que recargan de nicotina al cigarro electrónico segurametne son caros y no son fáciles de conseguir aun en nuestros paises y entonces crearás un nuevo círculo vicioso, “vuelvo a fumar porque no tengo dinero para comprar cartuchos de cigarro electrónico” y volvemos a empezar………. y un hermoso y soleado día del verano austral, Jesús llegó a Buenos Aires a ver su querida amiga Patricia, en sus manos llevaba un hermoso ramo de flores, que depositó amorosomaente sobre la lápida fría ……………..
Desde hoy fuma menos amiga querida, uno cada hora ¿ te parece ? de preferencia bajos en nicotina ¿ si ? ¡TU PUEDES AMIGA ÉCHALE GANAS!
¡VIVA LA VIDA!