Los granos integrales y el pescado pueden reducir el riesgo de asma infantil

Durante los últimos años el índice de asma infantil se ha incrementado de forma alarmante en países desarrollados; los científicos sospechan que dicho incremento puede ser debido a malos hábitos alimenticios que los niños han desarrollado durante los últimos años.

Un nuevo estudio, tras analizar 598 niños alemanes de entre 8 y 13 años, demuestra que el consumo de granos integrales y pescado disminuye drásticamente el riesgo de padecer asma infantil. El estudio se ha publicado en el número de Diciembre de la revista internacional Thorax.

En el mercado existen numerosas posibilidades de adquirir granos integrales, tales como pan integral, granos de avena para mezclar con leche en el desayuno, arroz marrón o integral, galletas integrales, …

Sin duda algo realmente interesante, de aplicación inmediata en los hogares y familias con niños.

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