Suplementación con citrato potásico incrementa la densidad mineral ósea
La osteoporosis es una de las enfermedades más comunes en mujeres post-menopáusicas, originada por un descenso patológico de la densidad mineral ósea.
Un estudio que será publicado en Noviembre en el Journal of the American Society of Nephrology demuestra que la ingesta de citrato potásico incrementa la densidad mineral ósea en mujeres post-menopáusicas. Los científicos argumentan que continuos altos niveles de ácido en la formación ósea disminuyen su densidad mineral, pudiendo originar osteoporosis. Amortiguando dicha acidez mediante el uso de citrato potásico (un excelente amortiguador) se consigue mantener e incluso incrementar la densidad mineral ósea en mujeres post-menopáusicas.
Según los autores del trabajo, la ingesta de citrato potásico debe ser de 6 a 12 meses para tener los efectos deseados.
Diciembre 28th, 2006 en 20:40
¿donde puedo comprar citrato potasico y cuales serian las pautas para su administracion?
Diciembre 29th, 2006 en 17:29
Estimada María Luz,
Lo puedes adquirir en farmacias, y la dosis sería de 2 a 3 g diarios.
No obstante, antes de iniciar su consumo, le aconsejamos que se lo haga saber a su médico habitual, por si éste viera alguna contraindicación en su caso.
Saludos